師大新聞
2009.1109
頂尖選手培育模式 臺師大田徑隊屢創佳績
【11/9公關室莊雅婷報導】陸上運動會好手臺師大田徑隊,在國內外歷屆賽事都有傑出表現,包含今年大專運動會與全國運動會都奪下多面獎牌,更曾在2005年大專運動會派出12位田徑選手,拿下11金的輝煌記錄。田徑隊今日的成就,是頂尖選手培育模式,嚴格訓練課程的結果。
今年擔任田徑隊長的競技100陳柏成表示,他感覺從大一到大三這幾年的訓練模式,每年都有進步,尤其是利用攝影器材分析選手的動作,成效良好,既科學,訓練也更有效率。
臺師大田徑隊教練蔡於儒表示,運動競技系在挑選選手,以短距離和跳步選手為原則,主要兩者的訓練方式與體能要求(爆發力、速度、協調性與敏捷性)是相同的,只有技術的轉換不同,選手可以兼具短、跳項目。這些具有同質性選手挑選進來後,依據選手的個人狀況,再分組成100/200公尺、400與400欄架、跳步等項目,強化單項田徑技巧。
此外,蔡教練指出,每個項目都有重點培育選手,並依據重點選手計畫課程,其他同學可以趕上,那程度就會和重點選手接近,雖然不是最好的模式,但在現階段來說是最有效的方式,這幾年用這樣的方法訓練選手,得到不錯的成績。加上學長帶學弟的訓練方式,可以讓經驗傳承,成為新選手的榜樣。
蔡教練也說,田徑隊的成功,除了訓練模式展現的效果,還有選手們的對臺師大的認同感,所建立的自信達到的成就。



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