師大新聞

健康活力Show 大安健康博覽會

【校園記者企管何秋育、公領蘇璿報導】臺師大健康中心與衛教系參與臺北市大安區健康服務中心於21日下午舉辦大安健康博覽會─「2011年阿公阿嬤健康活力Show」，下午1點半在大安森林公園的露天音樂台活力登場，現場除了健走活動，還提供免費健康篩檢服務與親子闖關遊戲。

    臺北市大安區健康服務中心為落實民眾養成規律運動的習慣及提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台，舉辦這次博覽會，現場約有500名65歲以上的阿公阿嬤，為大家粉墨登場賣力演出。

    這次活動攤位的部分，臺師大健康中心與衛教系設計出「驅動城市」。在這繁忙的城市中，人民需要做一些簡單的運動，藉由闖關遊戲提倡「戶外健走趣」，

教導民眾正確的健走方式「抬頭挺胸縮小腹，雙手微提放臀部，自然擺動肩放鬆，邁開腳步向前走。」健走是日常生活中最容易做到，既簡單又不用花錢，而且不受外在環境限制的一項體能運動，希望藉由這次博覽會，大家在生活中就可以動起來，享受健康又快樂。

    健康中心楊惠文護理師表示這次活動目的是想喚起師生、民眾把運動落實在生活中，搭配大安區健康服務中心所舉辦的大安健康博覽會，結合社區資源與學校資源，包括公關室的親善大使、衛教系學位實習的學生以及魔術社的同學，並邀請社區民眾一起共襄盛舉。