【4/3公關室提供】由體育室舉辦的「健走繞地球」活動，上個月二十日開跑以來，至今兩個星期時間，隊員們已經抵達距離台灣5900公里遠、位在南亞的「巴基斯坦」囉！
大家都知道運動有益身心，但是生活在忙碌的都市社會，什麼樣的運動才好呢？「健走」無疑是最方便、又最容易從事的運動項目。推動全校師生更有動力持續運動，臺師大體育室這個學期開始，特別推出「健走繞地球」企劃，號召想要健走、也願意持之以恆的師生共同加入，透過固定編組和目標，激勵彼此都能堅持走完全程。活動目標只要每個人一天走一萬步，三個月後，全體參加者的步伐累計，就能繞完地球一圈，趣味化的活動設計，讓所有參加者興致高昂，期待趕快走到自己想去的地方。
整個活動原定招收60人參與，不過報名踴躍，最後共有70人參加，分成A、B兩隊，各隊再分七組、每組五人，組員們每兩個星期聚會一次，統計各人健走步數、交換健走心得並互相打氣。體育室強調，「健走」不同於散步、也不是競走，體適能的健走法必須注意手臂彎曲角度、上半身挺直、也要注意膝蓋的彈性等，步伐比散步快、但又沒有競走那麼快，簡單地說，因為健走運動者必須注意自己的姿勢、也是一種「刻意」的運動。
經過兩個星期時間，這些隊員們從台灣出發，目前已經走到「巴基斯坦」，預定繼續朝著歐洲、穿過大西洋到美洲、繞完一圈地球，六月下旬返抵國門。您也想加入他們的行列嗎？也許不能追上他們的步伐，體育室仍然歡迎大家隨時出發、隨時加入這趟儲存健康的旅行！
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