陳翊薇專任心理師（中）指出，護心團陪伴者年紀相仿、生命經驗相似，提高心理資源對學生的可及性。

心靈小棧於女一舍一樓，護心團成員於心靈小棧定期值班，提供來訪同學談話諮詢。

小棧內配置黏土、流體熊、牌卡等媒材，讓同學在放鬆氛圍中探索自我。

護心團也提供線上解憂雜貨店，開放師大同學來信訴說煩惱，並於一定期限內回覆信件。

學輔中心護心團與校園記者團隊合影留念。

為落實臺師大全方位學生輔導、深化心理支持系統，國立臺灣師範大學學生事務處學生輔導中心所屬「護心團」於去年完成轉型，並精緻化原先協助形式。位於女一舍入口處的「心靈小棧」空間，透過護心團學生團員定期值班，提供全校學生具人情味、可近性的「同儕陪伴 (Peer Support)」。此外，護心團同步推出吉祥物「悄悄鴨」與電子解憂雜貨店服務，希望在資訊爆炸的AI時代下，建立校園中真實、有溫度的互助平台。

從義工到護心團：傳承三十年的專業轉型

護心團歷史悠久，其前身為民國85學年度成立的義工團體，歷經102學年度更名為志工團，現正式定名為「學輔中心護心團」，強調「照護學生的心情」。帶領者陳翊薇專任心理師指出，師大學生常因課業壓力與完美主義產生焦慮，護心團同儕輔導的優勢在於陪伴者年紀相仿、生命經驗相似，能透過高度共鳴創造開放、平等的環境，提高心理資源對學生的可及性。

「會很有安全感，不會有人覺得你奇怪。」為確保服務的專業度與安全性，護心團團員需經過助人技巧、危機評估與轉介流程的知能培訓。學輔中心會安排講師與增能課程，並透過主題投票讓課程貼近團員之學習需求。副團長心輔116張瑄涵表示，在培訓課程中曾學習阿德勒心理學，了解情緒是個人課題，後續陪伴同學時，能同時照顧自我，獲得許多成長。

反思AI科技疏離：以吉祥物「悄悄鴨」與多元媒材重塑真實連結

「有人可以認真聽你講話，傾聽和好好回應很重要。」在AI聊天模型普及的今日，陳翊薇心理師指出，科技雖便利，但往往缺乏清楚的心理界線，且受限於資料庫的對話邏輯，可能導致使用者情緒走向極端。對此，「心靈小棧」強調真實的交流互動，提供預約制15至30分鐘的談話服務，協助學生在高速環境中慢下來，有機會釐清心中的迷茫。

此外，小棧內配置黏土、流體熊、牌卡等媒材，讓同學在放鬆氛圍中探索自我。美宣股長美術116魏于琁與課程股長衛教116劉芸綺表示，這些工具能讓語言難以表達的壓力找到出口。吉祥物「悄悄鴨」的設計意象是一隻安靜坐在信箱上聆聽的鴨子，除呼應心靈小棧、解憂雜貨店匿名回信服務外，更取其諧音象徵「舒壓」，讓同學能安心地將煩惱悄悄告訴護心團成員。

跨領域共學社群：北漂學子的「第二個家」

「我喜歡陪伴人，聆聽心事，知道有護心團就加入了。」護心團不僅是專業陪伴團隊，更是一個橫跨教育、藝術、理工學院的跨領域共學社群。團員來自營養、心輔、美術、衛教、社教、幼家、公領等不同系所，一同看電影、做咖啡線香、精油按摩等，護心團不僅溫暖，也展現多元可能。團長營養116陳沛文表示，護心團包容的氛圍，讓它成為許多北漂學子在台北的第二個家。

未來，護心團將持續透過社群平台推廣心衛知識懶人包，並結合社團博覽會、期中與期末實體送暖活動，邀請同學們廣泛嘗試、找到喜歡的生活與抒壓方式，心靈小棧空間也會持續優化、打造舒適友善的環境。同學們路過女一舍心靈小棧時，也能推開小門，在繁忙課業中，給自己一段慢下來的時光。（撰文：校園記者社教116梁朝勛/編輯：張適/核稿：胡世澤、鄧麗君）

臺師大學生輔導中心護心團「心靈小棧」資訊請至：

FB：https://www.facebook.com/ntnu.scc/

IG：https://www.instagram.com/ntnuhappy/

｜114-2 護心團學生幹部｜

團長：營養116陳沛文

副團長：心輔116張瑄涵

美宣股長：美術 116魏于琁、社教117吳柏澄

課程股長：衛教116劉芸綺、幼家115劉怡妏

活動股長：公領 117屈妤臻、幼家117郭佳柔

｜護心團帶領者｜

學生事務處學生輔導中心 陳翊薇專任心理師