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圖 新聞投稿
2024-10-21
第三屆師大GO健康健走活動開「走」 帶領師生健康齊步走
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陳焜銘副校長鼓勵大家忙碌之餘多到戶外走一走,也能同時欣賞師大校園之美。
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林玫君學務長希望今年第三屆健走活動能達到3,000位師生報名、20萬公里目標。學務長也祝福大家:「希望大家都能越走越健康,在學校生活越過越好」。
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由陳焜銘副校長、林玫君學務長、劉美慧教務長、米泓生總務長等師長一同進行健走啟動儀式。
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啟動儀式安排教練帶大家暖身做操,健康運動的同時,也為身體做好充足的保護。
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啟動儀式的最後,全體參與者繞場體育館一圈,象徵活動正式開走。
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為提倡校內運動風氣,國立臺灣師範大學學務處健康中心結合本校運動會,與體育室共同辦理健走活動。「GO健康」健走活動今年已邁入第三屆,每年皆有上千名師生共襄盛舉。今年擴大辦理,在全人教育中心的協助下,另外增加社區據點長者為活動對象,除增進校內教職員工生健康外,也實踐大學社會責任,為社區長輩帶來全新的活力與運動契機。

在10月16日啟動儀式中,除了吸引近百位師生到場響應支持,也特別邀請到臺師大陳焜銘副校長、林玫君學務長、劉美慧教務長、米泓生總務長、人事室劉麗紅主任、體育室李佳融主任、美術館劉建成主任、運動與休閒學院王鶴森院長、國際與社會科學學院賴志樫院長及公共事務中心康敏平主任等師長一同參與。隨著氣球布條升空,本屆「GO健康」健走活動也正式揭開序幕。

陳焜銘副校長表示,自己平時上班日一整天的步數大概落在4,000步,而這個量還有提升的空間。感謝師大舉辦健走活動,除了鼓勵大家忙碌之餘,多到戶外走一走,也能同時欣賞師大校園之美。

林玫君學務長提到,第一屆健走活動有1,000多位參賽者;第二屆則有2,000多名,希望今年第三屆可達到3,000位師生報名的目標。另外,林學務長也期盼本屆總累計步行距離能推高至20萬公里。她也呼籲在場師生都能呼朋引伴,相約報名健走。最後,林學務長也祝福大家:「希望大家都能越走越健康,在學校生活越過越好」。

啟動儀式的最後由教練帶領大家做暖身操,並全體繞場體育館一圈,象徵活動正式開走。

自10月14日至11月24日止,參與師大「GO健康」健走活動(活動報名及APP系統操作,可參閱網址:https://www.walkii.com.tw/events/ntnu),除了能提升自身身體機能,還有機會將AirPods等豐富好禮帶回家,可謂一舉數得。期盼大家都能將外在動機轉為內在動力,養成每天運動的好習慣,一起「走」向健康。(撰文:校園記者英語116林子勻 / 編輯:張適 / 核稿:胡世澤)

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本次「GO健康」健走活動,學務處健康中心結合本校運動會,與體育室共同辦理外,在全人教育中心協助下另外增加社區據點長者為活動對象,實踐大學社會責任,為社區長輩帶來全新的活力與運動契機。


國立臺灣師範大學第三屆健走活動「Go 健康」
3rd NTNU Walk Event 「Health GO」
活動時程:113年10月14日起至113年11月24日
活動對象:本校教職員工、學生、校友、參與社區據點活動長者
報名日期:113年10月14日上午09:00起,至11月24日23:59健走結束前皆可報名
報名方式:活動報名及APP系統操作請依活動網頁下方流程、圖示進行
報名參加即可抽Apple Airpods等豐富好禮,請詳見活動網頁
活動網頁:https://www.walkii.com.tw/events/ntnu

活動獎項:

(一) 每週達標獎:

1.金獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達21,000步,可獲得APP金獎電子獎章一枚。
2.銀獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達14,000步,可獲得APP銀獎電子獎章一枚。
3.銅獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達7,000步,可獲得APP銅獎電子獎章一枚。

(二) 機會獎

1.活動期間達到每週目標,金獎資格以上者,則能多參加最高階段抽獎。共抽出6位,每位將獲得獎金600元(等值商品禮券)。
2.活動期間達到每週目標,銀獎資格以上者,則能多參加第二階段抽獎。共抽出9位,每位將獲得獎金400元(等值商品禮券)。
3.活動期間達到每週目標,銅獎資格以上者,則具有參加最初階段抽獎資格。共抽出27位,每位將獲得獎金200元(等值商品禮券)。
註:金、銀、銅獎間,獎勵資格可以併計,即金獎者,同時具有銀、銅獎抽獎資格。機會獎獲獎者將於11月24日健走結束後,再行統一抽出。

(三) 運動競賽獎:參加本校運動會任一競賽項目(含趣味競賽),且同時參加本健走活動者,可參加抽獎。(運動會參賽資格以本校運動會相關公告為準)

獎金2,000元(等值商品禮券)x1份
獎金1,000元(等值商品禮券)x2份
獎金500元(等值商品禮券)x12份
體育室提供神秘獎品x30份

(四) 享健康獎: (將從所有參與者中,隨機抽獎。)

Apple AirPods x2份
5 mm瑜珈墊x3份
日常慢跑手錶x3隻
可壓縮旅行枕x3個
純棉運動毛巾x10條
大容量可伸縮跑步腰包x10個
迷你彈力帶 (3入)x15份
硬式深層按摩球x15個
拉繩鞋袋x15個
噴嘴運動水壺x15個
跑步側背包x15個
全人教育中心提供神秘獎品x30份

註:

1.上述每週結算部分,是以週日為截止日。本活動健走期間共5週(10/21-11/24)。
2.活動結束(11月24日)前,須完成app上之滿意度調查問卷內容,方能符合獲獎資格。