藝起療瑜珈 Healing Heart Yoga~ 受理報名


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 學務處健康中心


活動地點:公館校區
發起學校:臺師大
開始日期:2023-04-17 14:00
結束日期:2023-05-10 16:00
活動類別:行政公告

報名方式: 免費入場
活動網址:
參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 王仕蘋 職業安全衛生護理師
連絡電話: 02-7749-6449
電子郵件: shrpine@ntnu.edu.tw

 活動主題: 藝起療瑜珈 Healing Heart Yoga~*

 

為營造友善與健康樂活教學職場環境,增進師長、同仁身心抒壓及保健知識。運用牌卡結合自我覺察與對話,藉由瑜珈各種不同體位法,以正位練習,修復瑜珈,呼吸療法,帶領學員放鬆疲憊的身心,找到最舒適的自己。

In order to create a friendly and healthy teaching and working environment, to enhance physical and mental stress relief and health care knowledge to the  teachers and staffs . The heath center invite the speaker to use FUN cards for self-awareness and dialogue, through various yoga postures and  breathing therapy  to lead participants  to relax their tired body and mind, and find the most comfortable self.

 

對象 Participants : 本校教職員工生 Staffs and Students (名額有限,額滿為止 / Seats are limited until full)

 

活動場次一/ 1st Activity Events

時間/ Time  May-3 -2023  (Wed) 14:00~16:00

場地/Venue 

公館校區理學院大樓一樓C102教室 / Room C102, Natural science  Building  Complex, Gongguan Campus 

 

活動場次二/ 2nd Activity Events

時間/ Time  May-10-2023 (Wed) 14:00~16:00

場地/Venue

公館校區誠樓地下室一樓韻律教室 / B1 Aerobics classroom, Residence Hall D,  Gongguan Campus 

 

講師/Speaker

林佩環老師 Myra Lin(邁拉的藝遊空間 Myra's Funspace )

國立臺灣師範大學華語所碩士畢業 

國立政治大學宗教所博士班進修中 

備註:公務人員可登錄學習時數2小時  ( Civil servant  can log in for 2 hours of study)

 

聯絡資訊 Contact information :  Helen Wang (Registered Nurse)

                 Phone: 886-2-7749-6449; E-mail :  shrpine@ntnu.edu.tw


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