【講座】解密職場腦疲勞:腦波回饋與放鬆訓練
開始日期:2026-07-21 14:00
結束日期:2026-07-21 16:00
活動類別:學術活動
結束日期:2026-07-21 16:00
活動類別:學術活動
報名方式: 免費
活動網址:
參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 陳姿雨 護理師
連絡電話: 7749-5754
電子郵件: c1120@ntnu.edu.tw
在快速變遷的校園環境中,行政與教職人員長期面臨繁瑣公務、學術競爭及多元溝通之壓力,大腦長期處於高頻運作狀態,易產生「腦疲勞Brain Fatigue )」現象,表現為注意力不集中、決策力下降或情緒波動。
本講座與「易思腦 ExeBrain 」 旗下品牌「 樂樂腦 exepro 」 合作,引進先進之腦波生理回饋科技,透過藍牙腦波頭帶與 App 互動遊戲,將抽象的「專注度」與「 壓力 」具象化。藉由科技讓同仁看見大腦的疲勞地圖,並學習如何透過科學方式進行大腦 活化 與壓力調節。
活動舉辦:





