113年職涯成長講座-職場心理健康系列-職場生存攻略守則


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 學務處健康中心


活動地點:臺北市政府青年局五樓流行廣場
發起學校:臺師大
開始日期:2024-09-29 14:30
結束日期:2024-09-29 16:30
活動類別:行政公告

報名方式: 網路報名或索票入場 https://www.accupass.com/event/2408290310209628391060
活動網址: https://mental-health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=FAB9374F6BCE2D48&sms=EEA94C26A90DD864&s=0C9A6EFB6AD4E40B
參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 王仕蘋 職業安全衛生護理師
連絡電話: 02-7749-6449
電子郵件: shrpine@ntnu.edu.tw

113年職涯成長講座-職場心理健康系列-職場生存攻略守則

時間:09/14(六) 14:30-16:30

主題:職場紓壓 : 情緒調節鈕

講師:陳乃綾 諮商心理師

地點臺北市政府青年局五樓流行廣場 (台北市中正區仁愛路一段175樓)

如何調節工作壓力是大多上班族需要學習的課題。

壓力可能是來自工作量過多、工作超時、或者與主管和同事間的相處等。

學習如何在職場中有效紓壓,不只能提升工作效率與生活品質,

還能改善心理健康、提升創造力、改善睡眠品質等。

幫助你輕鬆應對職場壓力,成就更好的職涯之路。

 

時間:09/29 (日) 14:30-16:30

主題:職場社交秘技 : 輕鬆搞定人際關係

講師:陳莉婷 諮商心理師

地點臺北市政府青年局五樓流行廣場 (台北市中正區仁愛路一段175樓)

 

想在職場中游刃有餘,輕鬆搞定人際關係嗎?

不論是想要提升工作效率、增進領導力,還是擴展人脈,都可以來參加這場講座!

※備註:主辦單位臺北市政府青年局保有最終修改、變更及取消本活動之權利

報名連結https://www.accupass.com/event/2408290310209628391060

 


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