師大新聞

學生住宿服務中心推冬季系列活動 提升學生情緒健康與校園幸福感

國立臺灣師範大學學生住宿服務中心12月推出「SEL冬季系列活動」，協助學生在期末備考期間調整情緒、提升自我覺察能力，並營造友善且支持性的校園環境。活動亦呼應教育部自2025年起推動的社會情緒學習（SEL）五年計畫，強調情緒調節、人際互動及同理素養培養。

此次系列活動規劃四項主題課程，內容兼具實作性與療癒效果。由中華康輔教育推廣協會資深講師胡瑋翰主持的「覺察與認識自我」課程，採互動式教學，引導學生進行情緒辨識與自我覺察，強化生活適應力。

「園藝治療：手作生態瓶」課程由ACP合格園藝治療師陳佳歆授課，透過植物設計與自然素材，協助學生在創作過程中放鬆心情、提升自我表達能力。

「正念手作」課程則由IFA英國國際芳療師許琪英帶領，結合正念練習與芳療手作，讓參與者透過專注當下的過程提升情緒穩定度。此外，「療癒天氣瓶」手作課程以趣味創作為主軸，引導學生在操作中練習耐心與情緒調節。

上述課程均採限額制，每門課程限定30名學生參加，現已開放報名（報名連結）。

除學生活動外，學生住宿服務中心亦安排教職員研習，12月4日邀請胡瑋翰講授「人際技巧與負責任的決策」，協助教職員增進情緒敏感度與專業溝通能力。相關課程資訊與報名方式已公布於學生住宿服務中心官網最新消息欄，學生住宿服務中心表示，歡迎全體師生踴躍參與，共同打造友善、安心且具支持性的校園環境。（資料來源：學生住宿服務中心 / 編輯：張適 / 核稿：胡世澤）