師大新聞
新聞投稿 | 
臺師大出版中心臺北書展開講 心理、教育與文學跨界對話
臺師大出版中心於2025臺北國際書展舉辦四場跨心理、教育、文學與歷史的講座，吸引眾多讀者與學者參與。2月4日，教育心理與輔導學系張雨霖助理教授與佛光大學心理學系陳怡婷助理教授分享「正念 × 社會情緒學習」，將原始的情緒情感，昇華為情緒素養，培育成五種心智能力，現場反應熱烈，相關書籍也銷售一空。
「正念 × 社會情緒學習：培育心智的五種清泉」專題講座以《MindSpring 正念社會情緒學習（一）》一書為核心，探討如何透過正念與社會情緒學習（SEL）來培育個人的心智素養，以及提升社會情緒學習的五大能力，包含：自我覺察、社會覺察、自我管理、人際技巧、承擔責任，書中並提供具體策略，幫助學習者和教育工作者增強情感自我調節，與理解他人情感的能力。
出版中心與社會情緒教育中心 攜手推出全新系列叢書
近年來，社會情緒學習成為全球關注的議題，在國內外備受重視，並已逐步納入國內教育課綱。張雨霖老師指出，情緒與情感是人類天生具備的重要能力，但在快速變遷的社會環境中，如何有效學習與調適成為關鍵。他表示，目前國內教學現場仍缺乏方法，臺師大社會情緒教育與發展研究中心因此積極設計教材，並提供教師培力課程，以支持教學發展。
社會情緒教育與發展研究中心與出版中心聯合推出「社會情緒與教育發展」系列叢書，是一系列兼顧理論與實證的社會情緒學習叢書，期盼提供臺灣教育工作者、現場教師如何在地推展社會情緒教育的實作導引，彌補現有情意教育資源的不足，以創造更完整有效的社會情緒學習架構。
國內首本正念與社會情緒學習教案 陳怡婷談培育心智五要素
根據多項調查研究顯示，國內外青少年對現狀生活的滿意度偏低，自殺與自傷行為的比率逐年攀升。為應對這一現狀，《MindSpring 正念社會情緒學習（一）》專為青少年設計，提供26個正念融入社會情緒學習課程單元與活動。期望引領讀者達到身心靈平衡，培養韌性與復元力，從自我了解、調適邁向成長。
臺師大社會情緒教育與發展研究中心陳學志主任，領銜國內「社會情緒學習」及「正念」二領域專家，將源自於東方文化的「#正念」（Mindfulness）融入 #社會情緒學習，透過「正念」引導學習者將注意力集中於當下，以全然接受、不帶評價的姿態，覺察當下的想法、感受及經驗，以達到自我照護目的。
陳怡婷老師指出，由正念為基礎的練習，能深化並擴展心智發展出五種關鍵能力。正念與社會情緒共同搭配，讓個人生命的提升帶動社會行動，此相互搭配，這五種清泉將能讓自己更好，也讓他人更好。
科學研究顯示，個人的正念練習，能幫助個體將本能的情緒情感，提升為七種核心的情緒素養，包括覺察反思、專注自律、品味當下、開放接納、創意變通、慈悲關懷及意義目的。陳怡婷指出，「正念練習可以提升細緻的專注、覺察與感知力」，透過這些能力的培養，能夠幫助學習者在日常生活中獲得更高的幸福感。
講座中，陳怡婷老師運用手電筒與敲擊樂器進行專注力練習，讓與會觀眾體會到，人的專注力就如同手電筒一樣，可以從模糊到清晰、從被外在事件吸引，到能夠自我引導。陳怡婷教授分享，「我們每個人都握有一支注意力的手電筒。」即使是短暫的練習，只要能持續維持，就能透過掌握自己的專注力，提升自我覺察，從而更好地引導自己的生活方向。
「青少年受到外在文化影響。」陳怡婷表示，期盼能有更多結合臺灣社會文化特色的青少年正念社會情緒學習書籍，這本書，代表這個理念的傳遞。當一群人擁有共同的理念並付諸實踐，透過經驗分享與實踐，就能共同創造『正念文化』。這不僅能幫助人們銳化專注力，還能進一步改善生活品質，讓每個人都能在忙碌的現代生活中找到內在的平靜與力量。
《MindSpring 正念社會情緒學習（一）》是一本教案設計書，清晰的引導步驟與明確的檢核流程，搭配學習單與實作音檔，讀者可以在家自學，或將其作為課程設計的參考教材。
出版中心四大講座 引領思維新視野
2025 臺北國際書展期間，臺師大出版中心展示年度出版品與文創商品，並舉辦四場講座，邀請專家學者與讀者互動交流。講座主題涵蓋正念與社會情緒學習、漢字學習遊戲卡牌、國文古今對話與影像書寫經驗，為讀者帶來多元視角，促進學術與文化深度交流。無論對語言學習、心理成長、文學教育或影像敘事有興趣的讀者，都能在講座中獲得啟發與收穫。（撰稿：校園記者幼家科學115林宸伃/編輯：張適/核稿：胡世澤）
2025臺北國際書展臺師大講座資訊：
2.4 (二)13:30-14:15
主題：正念×社會情緒學習：培育心智的五種清泉
講者：陳怡婷(佛光大學心理學系) X 張雨霖(師大心輔系)
2月6日(四) 13:30-14:15
主題：不喜歡國文？討厭文言文？
講者：鍾宗憲（臺師大國文系教授）X陳麗明（北一女中教師）
2.7 (五)14:30-15:15
主題：故鄉老照片與田野資料收集書寫的經驗分享
講者：彭啓原（前公視外製節目導演）
與談人：李達嘉（前中研院近史所副所長）
2.8 (六)13:30-14:15
主題：【漢字×遊戲學習：玩出漢字學習力的妙方】
講者：張瓅勻（臺師大華語文教學系教授）
與談人：陳學志（臺師大心輔系講座教授)
