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113全大運》身兼多職展現拚搏精神 洪愉荏輕艇鍍銅

「真的已經用盡全力了！」113全大運輕艇賽事決賽5月7日在日月潭月牙灣登場，艷陽高照，在30度的高溫下，臺師大體育與運動科學系碩士班洪愉荏以4分34秒.60的成績，奪下1000公尺C1銅牌，為臺師大本屆唯一一面輕艇獎牌。

去年（112）全大運，輕艇首度納為競賽項目，洪愉荏當時拿下金牌，備受矚目。今年居於銅牌，「雖然最後成果有些遺憾，但我已經將能做的事情都做到最好了。」洪愉荏表示，今年身兼多職，四月初訓練學生參與全中運、校內碩班海報發表、參加奧運資格賽等，相當忙碌。

「1000公尺是蠻需要耐心、節奏跟呼吸調整的項目，很難短時間超越對手。」洪愉荏在前500公尺都還保持第二名的位置，比賽的中後段才慢慢被對手超越。洪愉荏表示，今年（2024）初選上巴黎奧運資格賽國手後，就針對在四月舉行的資格賽500公尺C2去訓練，雙人跟單人賽事的訓練重點不同，讓他在準備資格賽期間較疏於1000公尺C1的內容。資格賽結束後，洪愉荏花了兩週的時間調整狀態，然而，已29歲的洪愉荏在身體狀態恢復不足的情況下，自認已經無法有更好的表現。

輕艇比賽分為兩個種類，一種是以雙葉槳推動的愛斯基摩艇（Kayak），另一種則是以單葉槳推動的加拿大式艇（Canoe）。洪愉荏自15歲起接觸輕艇，前兩年成績毫無起色，一度讓他想放棄，直到高三一舉拿下兩面全中運金牌、全運會冠軍更進入國家隊，洪愉荏在輕艇的路上越走越順，如今已在南港高中擔任輕艇教練。

面對身兼多職的壓力，洪愉荏說：「試圖扮演好每個角色，當下該做什麼事，就把它做到最好！」雖然不是全職運動員，十多年來，洪愉荏每天保持清晨五點四十分起床到河邊訓練的習慣，「因為很喜歡輕艇，所以做這些事情的當下都是開心的。」

談到接下來的規劃，洪愉荏笑說，想在端午節時划龍舟轉換心情，七月將到上海移地訓練，加強這次全大運沒有做到的部分，期待能在明年（114）全運會拿出精彩表現。(撰文：校園記者社教115馮毓芳/編輯：張適/核稿：胡世澤)