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110全大運》麥劉湘涵再進化 11年體操賽事摘39金

臺師大學生麥劉湘涵12月7日在110年全大運公開女子組競技體操，摘下高低槓、地板雙金，加上個人全能及團體金牌，生涯全大運累積39金，繼續堆高「麥劉障礙」，明年將瞄準40金大關。

就讀體育系博士班三年級的麥劉湘涵，因全大運無年齡限制，還能繼續翻滾，昨地板決賽拿12.400分、高低槓獲12.267分，加上全能決賽拚出50.101高分，締造個人近年最佳全能分數，教練翁士航大讚麥劉湘涵十分不簡單，不斷努力追求進步。

29歲的麥劉湘涵近年不僅負責訓練小朋友，也身兼男、女一般組的隨隊教練。5年前，麥劉湘涵找不到進步的方法，翁士航告訴她，「想進步必須先學會如何成就別人。」也促使她投入教練領域。

麥劉湘涵原本以為翁士航是想藉由教練工作逼她退休，一度感到忿忿不平，如今回想起來，才明白教練用心良苦。透過指導小朋友、後輩，她對自身訓練更有想法，「假如剩自己苦練，我可能會提前放棄，但現在有不少學妹陪伴，大家一起訓練，再累我都會再撐一下，並想辦法讓成績再突破。」

「(麥劉)湘涵學姊，真的很佩服，光看到她現在，大家都知道她練很辛苦，成績保持水準，這是非常不容易的事，但其實在師大，她不只個人訓練，還要帶乙組、小師大，還有博士班研究課業，樹立一個典範，她生活非常忙碌，她不僅專注做好自己，更花時間去成就別人。」臺灣師大體操名將唐嘉鴻談起學姊麥劉湘涵，由衷欽佩，即將邁向而立之年，依舊在臺灣女子體操場上佔有一席之地。

麥劉湘涵29歲再進化 個人全能金牌分數創新高

麥劉湘涵在競技體操公開女生個人全能，以50.101的高分摘下金牌，這是她近年來個人全能分數最高的一回，也是近11屆以來全大運的第9面個人全能金牌。

「其實現在盡量顧身體為主，因為本身有氣喘，但就像教練翁士航所說，這很現實，平常要想辦法去解決。」麥劉湘涵這五年來，藉由調整身體與體能，逐漸改善比賽氣喘的問題，她開玩笑說，「很多人說，女生這年紀的身體機能會有點狀況，可是我身體像是重返小時候。」

翁士航指出，儘管麥劉湘涵已經29歲，但對於體操堅持執著的個性從沒改變，「現在她是研究生，那會一直挑自己問題，找出問題來針對解決，像氣喘，就是試著從平時訓練去改善，那只要身體狀態好，她就有辦法往下走，也許以前都沒有把她的潛能發揮出來。」

麥劉湘涵沒意外將成為國內近代第一位來到30歲，繼續在體操賽場上翻滾的女性運動員，她始終執著奧、亞運的夢想，有朝一日踏上國際舞臺。

「我在體操這麼久，在國際賽並沒有實際什麼成就，然後自己越想得失心會越重，教練就告訴我，『自己把平常訓練處理好，準備好，隨之而來，有運就會有，沒有，那就繼續努力。』。」麥劉湘涵現在除選手身份，還擔綱臺師大乙組體操隊教練，她期許傳承精神給未來選手，盼望她們跟上臺灣女子體操時代。

翁士航表示，以麥劉湘涵這年紀，還可以再進步，個人全能突破到50分，相當不簡單，「真的要讓年輕一輩去看，畢竟在國內她是老大姐，用行為去證明，只要肯努力去做，是可以看見些什麼。」（資料來源：轉載自由時報、WOWSight / 編輯：胡世澤 / 核稿：胡世澤）