國立臺灣師範大學學生會自9月8日起，連續4週舉辦大一年系列講座，透過社群媒體招募學長姊，和新生分享自己的大一如何過、如何玩、如何賺、如何學，迄今共吸引179人次新生報名。

大一年系列講座係希望陪伴學生從高中轉銜到大學的歷程，透過同儕輔導、觀摩學習等方式，望能提升新生的機構適應，使新生更有信心地面對未來的師大生活。

跨校修課、國際交流 學長姐經驗傳授大一探索之道

首場大一年講座，來自營養科學學士學位學程的黃家瑜介紹自己的韓文學習之路，並整理臺大系統各校的開課風格，並提及自己修習臺大的「國際學伴之服務學習」，使他和荷蘭學生有文化交流的機會。

黃家瑜進一步表示，跨校修課雖然可能需要趕通勤，但也可以拓展自己的修課領域和人際圈。

除此之外，黃家瑜指出師大的短期國際語言文化研習，可以作為未來是否赴外交換時的探索，也分享自己如何在忙碌生活找到零碎時間，並利用零碎時間休息、學習。

黃家瑜提到，自己曾在寒暑假當高中英文家教、參與服務隊、和好友約吃飯等，鼓勵學弟妹把握僅有的假期時光，豐富自己的生活，也要記得好好休息。

最後，黃家瑜勉勵新生「勇敢嘗試，不怕錯誤」，幫自己規劃自己喜歡的大學生活。

來自教育心理與輔導學系的蔡錦佑，分享自己作為澳門僑生，如何適應臺北生活。蔡錦佑叮嚀新生安排行程時，需要注意自己的負荷量、記得休息，「適度放手，停修也是一個選擇」。

蔡錦佑認為，可以換個角度看自己不感興趣的事，或是幫自己找到生活的動機。蔡錦佑強調，師大的 e-mail 常有活動資訊，也可以追蹤學生會、師大官方社群媒體、瀏覽系網，跟上各種校內講座、實習資訊、獎學金等情報。

此外，蔡錦佑幽默提醒新生在臺北要記得帶傘出門，也要記得發展自己的興趣、參與系學會、友會等，找到可以支持自己的夥伴。此外，也提供學弟妹各類打工資訊，如系辦工讀、校外工讀、接家教都是很好賺到零用錢的機會。

蔡錦佑也提到自己在最後一天報名考日檢的準備過程，希望可以帶給想考語言檢定的學弟妹一些方向。

最後，蔡錦佑提醒新生「無意義的等待，只會讓機會流失」，努力做好一件事、懂得與自己對話，最後的成果將帶來滿滿成就。

幼家科學系的林芷歆分享，接觸各種活動都能讓自己有所收穫，像是加入返鄉服務隊，讓他認識不同系所的夥伴，籌辦幼家科學週，也讓他得到拉贊助、與廠商協調的經驗。

林芷歆提到在籌備、參與的過程中，可以更認識自己在團體生活中的角色和個性。林芷歆也轉述專導曾分享的生涯規劃心法，可以先設定目標，再用倒推法設定現在的小行動。

林芷歆鼓勵新生，「厚臉皮就對了，有問有機會」，也分享如何讓其他人記住自己，得到更多機會。林芷歆也提到，教授的 Office Hour 是學生可以利用的重要資源，學生可以利用 Office Hour 和老師討論自己的學習和生涯議題。此外，也提供學弟妹各種賺取零用錢的管道，例如接家教、參加校內外競賽、加入研究室。

「人生只有一次，不試試怎麼知道你不行」林芷歆最後提醒，為新生增加信心。

臺師大學生會強調，學生會始終以學生的發展為核心，盼透過師生合作、對話，讓校園能成為支持學生的地方。望大一年講座，能引領新生在學校裡，找到自己所需的資源，成為自己喜歡的模樣。未來，也期盼能持續舉辦新生相關講座與活動，讓更多學生在校園中感受到關懷與支持，打造更溫暖的學習環境。

學務長林玫君亦到場支持學生，說明新生營伯樂大學堂已經試著讓學生了解學校資源，但透過學長姐的深度分享，將讓學生對於大學生活的掌握程度更高，樂見學生會持續辦理相關活動。

想聽到更多學長姊的生存指南嗎？快來報名大一年系列講座吧！（資料來源：學生會 / 編輯核稿：胡世澤）

臺師大學生會「大一年系列講座」

報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWYpP9YOTJeEew4oKeBaraR8XZS-_JHvM2JMbQfi5yrOq6NQ/viewform

各場次如下：

－9/8（一）19:00 ~ 21:00 我的大一如何過？｜談生活規劃與時間管理
在這場講座中，學長姐會和你分享他們如何摸索出自己的節奏、安排讀書與休閒的比例，甚至有些小秘訣能幫你把行程安排得又清楚又彈性，讓你大學生活不再手忙腳亂。

－9/15（一）19:00 ~ 21:00 我的大一如何玩？｜介紹台北的休閒玩法與社團方向
這場講座將會帶你認識台北的有趣角落、學生玩樂的好去處，以及不同社團的風格與活動模式，讓你玩得開心，盡情享受精彩的大學生活。

－9/22（一）19:00 ~ 21:00 我的大一如何學？｜大學課業應對與學習技巧分享
這場講座會邀請學長姐分享他們在不同課程中摸索出的學習策略，幫助你在大學的學業路上更順遂，也更能找到屬於自己的學習方式。

－9/24（三）19:00 ~ 21:00 我的大一如何賺？｜分享打工經驗與校內外獎學金入門指南
這場講座將帶你認識各種常見的大學打工選項，並由學長姐分享他們如何兼顧學業與工作，以及實用的求職平台與注意事項，讓你安心踏出第一步。此外，我們也會簡介校內外常見的獎學金類型與申請流程，協助你提早準備、掌握資源，減輕經濟壓力！

－10/2（四）17:30 ~ 19:30 老師哪裡找？｜提供反映自己在校內的困擾途徑
這是一個讓你能夠與校長、各級長官及學生會幹部面對面對話的機會，一起討論學校現況、提出建議，攜手共創更優質的校園！