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國立臺灣師範大學教育部大學社會責任（USR）「時光共融：高齡長健與跨世代共學計畫」，深耕偏鄉地區並致力於培養高齡服務人才，計畫團隊於6月20日與宜蘭縣五結鄉公所、宜花數位機會中心（DOC）及國立宜蘭大學合作，辦理高齡人才共備暨青銀共學活動，前往當地辦理數位包容、生活防詐宣導及健康體適能課程，實踐青銀共學、健康老化的高齡長健目標。
本次活動由1位本校高齡學程教師、1位社團指導老師、2位高齡學程畢業校友講師，帶領6位銀齡樂活據點高齡者及6位本校蘭陽同鄉校友會社團同學，服務17位宜蘭在地長者。本項服務方案同時結合青銀共學及人才共備模式，除臺師大團隊外還有6位來自國立宜蘭大學休閒產業與健康促進系的同學，共同設計服務方案。期待能透過兩地高齡者及學生間之互動與交流，實踐跨場域之「老老共學」，並與當地夥伴學校共同培育高齡長健人才，厚植高齡方案推動能量。
五結鄉公所社會課游帝慶課長一早就來到活動現場，與參與的高齡者們熱情寒暄，並代表鄉長向臺師大及深耕在地的DOC團隊致謝。他表示五結鄉一直以來就致力於推廣高齡數位學習，成為數位樂齡教育典範，很高興臺師大團隊能夠持續為偏鄉高齡服務投入資源，今年所準備的數位知能教學及防詐宣導，更是貼近在地高齡者的生活經驗，期待未來能夠持續合作，用更積極的態度將服務提供給需要的高齡者。
計畫主持人林玫君學務長表示，本次服務臺師大團隊特別邀請蘭友會的同學加入，由同學自己設計發想服務方案並進行教學。這樣的模式除了讓在地的同學有機會回到生長的家鄉服務當地高齡者，也透過USR計畫的知能培訓及資源挹注，提供校內服務性社團及地區校友會一個經營與發展的全新選項，讓學生社團的能量能夠導入社區，也增加學生加入社團、參與服務及社會實踐的利基，達到共生共贏。
上午的課程是由臺師大蘭友會所準備的「麥勾Line騙我！」，設計結合數位學習與生活安全的互動課程，目的在協助高齡者熟悉通訊軟體「LINE」的基本操作，並在活動中融入輕鬆有趣的小遊戲與情境互動，透過寓教於樂的氛圍強調「防範詐騙」的重要性，協助長者辨識網路陷阱、建立警覺意識，進一步保護自身財產與人身安全。現場臺師大及宜蘭當地的長者混合分成5組，跟著蘭友會同學的教學簡報一步一步操作手機和平板，也共同完成破冰活動及小組任務。在防詐問答環節也熱情地與台上講師互動。雖然是第一次返鄉進行高齡者服務，與過去帶動中小學的經驗截然不同，但蘭友會的同學皆表示在籌備及教學的過程中收穫良多，未來也有意願繼續從事高齡服務。
國文115林逸豐同學表示，在此次服務中讓他感受到不同年齡層重視的事物其實有所不同，同時也觀察到師長、學姊是如何跟長者聊天、開啟話題，有別於以往籌辦活動跟年齡層較低的小朋友聊天時所使用的溝通技巧。英語系117鐘珮慈同學也提到：「和長者們聊天的時候，雖然我一直都把他們當成某種需要特別關注及照顧的族群，但其實跟他們相處反而不需要刻意去做些什麼。例如，我會使用某種類似和小孩說話時的語調，也會先預設他們不懂我要講的東西，刻意控制自己要用簡單的語彙進行談話。但相反的，他們的年紀帶給他們的成熟及經驗，以及他們的心智成熟程度，都遠遠超過我一開始所認為的；感覺反而是他們為我上了一課。」
下午的課程是由本計畫夥伴學校國立宜蘭大學休閒產業與健康促進系的同學所準備的「活力銀齡FUN健康」活動，結合該系所學專業，帶動長者進行體適能活動，並讓高齡者們兩兩一組，利用彈力繩互相協助運動，增加活動趣味性與互動性。同時也設計趣味闖關活動，高齡者們透過記憶卡牌位置、投擲乒乓球及搬運氣球等，激發高齡者的求勝慾及團隊合作氛圍，現場氣氛熱烈、歡笑聲不斷，兩地的高齡參與者也在活動中有更密切的交流。
宜大休健系的陳冠廷同學是本次活動的總召，也是第2年參與這個方案。他表示有了去年的經驗，今年在活動設計上更有信心、更能掌握現場高齡者的反應，團隊的夥伴也很高興能有這樣將課堂所學專業運用在實際服務場域的機會，期待兩校之後在方案的共創共備上能有更多合作。值得一提的是，陳同學在今年也錄取了本校運動休閒與餐旅管理研究所碩士班，成為兩校高齡長健人才共備的絕佳例證，未來他將帶著這些專業與經驗到臺師大繼續深造，也期許自己能對高齡服務領域有更多學習和瞭解。
計畫協同主持人學務處蔡昕璋管理師提到本項服務方案的創新與特色：「這是我們第2年執行這樣青銀共學的方案，讓兩間學校的大學生共同設計方案去服務臺北、宜蘭兩個社區的高齡者，這除了讓學生們教學相長，兩個地區的高齡者也能共同學習和交流，由功能比較好的高齡者去引導帶動相對較弱的長者，也讓不同的生命經驗能夠有對話的機會。」一同參與本次活動的本校銀齡樂活據點韓鳳麗大姊也說，「非常感謝臺師大USR主辦的這次活動，以高齡長健為目標，精心設計了一系列多樣化的課程。「高齡化」是現在與未來趨勢，但我們非常幸運，在生活的周遭有像臺師大USR這樣的組織在費盡心力的從事以高齡長健為目標各項計劃，並跨區域的整合不同地方資源分享彼此經驗，對步入高齡的我們真是一大福音。」
活動結束前五結鄉公所社會課游課長更在公務繁忙之際抽空回到現場，除了向全程參與的高齡者致意，還準備宜蘭當地盛產的西瓜犒賞工作團隊，全體人員依依不捨地合照留念，為一整天精彩豐富的活動畫下句點。臺師大高齡長健計畫將持續投入偏鄉地區服務，結合DOC資源導入智慧科技檢測服務及多元課程師資，同時也將深化與當地夥伴學校合作，推動地區校友會返鄉服務，厚植在地高齡服務人才庫，讓高齡長健理念結合社會實踐，善盡臺師大社會責任。（資料來源：學務處全人教育中心 / 編輯：胡世澤）
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