臺師大副校長宋曜廷致詞

計畫主持人臺師大體育系教授張少熙致詞

臺師大舉辦「高齡夢想市集」，實踐大學社會責任！

【公共事務中心胡世澤報導】臺灣高齡化速度早就超英趕美，幾乎是世界之冠，後續的超高齡社會也將來臨，國立臺灣師範大學11月10日舉辦「高齡夢想市集」，共有上千位臺北市銀髮族齊聚，一起高喊「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」，透過上百個攤位，呈現「高齡共行、青銀共學、社區共好」成果，活動中有多位60多歲老人陪伴80多歲父母到場，顯示「中老年子女照顧老人」已成為臺灣社會現象，他們也分享長壽健康的秘訣。

臺北市社會局副局長張美美表示，行政院內政部公布全國65歲以上老年人口占總人口比率在今年3月底達到14.05％，臺灣正式邁入「高齡社會」，而臺北市老年人口比率更高達16.36％，居六都之冠。根據臺北市民政局最新統計，預估再過3年，2020年北市將從「高齡社會」邁入「超高齡社會」，平均每5人就有1位老年人。

臺師大副校長宋曜廷表示，臺師大位居臺北市中心區，為積極與在地社區連結，推動大學社會責任計畫，以社區高齡者多元需求為基礎，規劃高齡者健康促進全方位方案，並引導師大師生進入社區場域及高齡者據點，運用專長促進社區共好，並透過學分學程培養專業人才，達到國際永續發展的目標。

據點中，最常見到的景象就是老人指導老人的畫面，當高齡者彼此間互相指導、服務的同時，反而會讓他們更有意識的主動維護自己的身體健康，且更加投入課程參與，並形成一個良性互動的正向循環，因此在高齡社會的浪潮下，這樣的狀況與場面只會越來越頻繁與普遍。

參與方案的沈彩鳳大姐說：「在參加運動班前，她都只有從事單一項目的運動，像是游泳、桌球，但在運動班後，她才明白原來運動是可以這麼的有趣、多元和好玩」。高齡友善社區運動班不僅提供多種類型的運動訓練，還包含了口腔、營養、心理等多面向的課程內容，讓參與的「大朋友」們能夠有全方位的學習。

計畫主持人臺師大體育系教授張少熙也提到：「高齡者的健康不能僅有單一面向的照護，而是以更高層次、更多元的角度切入，不僅要照顧高齡者的身體健康，更不能忽視他們心理與人際互動的健康品質。

今年78歲的周郁藻大姊，參與了藝術文創方案的微型音樂劇公演，她說：「參加銀齡樂活據點的音樂劇課程以及三次的公演，可以豐富自己的生命經驗；也在跟大學生共同參與藝術的過程，幫助自己更了解不同世代的想法，覺得跟年輕人之間的距離好像縮短了。」

長者齊舞「萬歲操」 呈現「高齡共行、青銀共學、社區共好」

「高齡夢想市集」當天由國際聲樂家簡文秀女士開唱「思慕的人」、「奇異恩典」兩首曲子為活動揭開序幕，接著參與長者共同進行「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」，並一起完成「心手相連、社區共好」的圖像，主辦單位規劃了包含「身心樂活」、「休閒樂活」、「運動樂活」以及「創藝樂活」等四大主題共100多個市集攤位，此亦為全國首創以社區高齡者為主體所舉辦的綜合嘉年華會，共有上千位來自臺北地區的長者，齊聚市集尋寶。

臺師大舉辦的高齡夢想市集由學生事務處全人教育中心主辦，落實「高齡共行、青銀共學、社區共好」精神，整合各方資源並與社區共同規畫，亦鏈結相關產業，讓社區長者活耀健康，迎向幸福快樂的晚美人生。

臺北市社會局副局長張美美致詞	一起高喊「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」
參與方案的沈彩鳳大姐	計畫主持人臺師大體育系教授張少熙
今年78歲的周郁藻大姊，參與了藝術文創方案的微型音樂劇公演	一起高喊「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」
國際聲樂家簡文秀女士開唱為活動揭開序幕	數百位臺北市銀髮族齊聚