伴隨社會人口結構老化,臺灣阿茲海默氏症(Alzheimer's Disease, AD)人口持續攀升。如何藉由改善高AD風險者的生活型態以達「凍齡」大腦與認知功能,已成為當前社會大眾關注之議題。單次健身運動已證實可促進中高齡者認知表現之際,然對高AD風險族群之效益,以及運動強度與時間是否具調節效果,尚待釐清。研究團隊藉由變化運動強度與時間,探討相同於單次20分鐘中等強度腳踏車健身運動量之運動處方,對中高齡不同AD風險者抑制能力行為表現與神經電生理指標變化之影響。研究團隊不僅首次證實相同運動量之運動處方,可促進中高齡不同AD風險者類似程度之抑制能力與注意力資源投入,亦為實際場域規劃促進認知功能客製化健身運動課程,提供實證研究之依據。more |