一般人從事不熟悉的離心運動(EC)後,容易誘發延遲性肌肉酸痛(DOMS),進而造成本體感覺功能失調,影響人體在執行各項日常生活的動作與運動表現長達5至10天之久。遠紅外線(FIR)具有非侵入性、實施容易且可照射進入人體深層組織的優點。然而,FIR對下肢腿後腱肌群本體感覺功能失調的恢復效果為何,目前文獻尚不清楚。研究結果指出,FIR和SH(偽遠紅外線照射)在EC後第0.5小時的所有依變項,引起相同程度的反應(p > .05);但FIR在EC後,接受連續四天FIR處理後,其所有依變項產生的反應(如:DOMS峰值:15 mm、位置覺(PS 45)誤差峰值:−8%、力量覺(FM)誤差峰值:−26%)卻明顯(p < .05)小於SH的反應(48 mm, −15%, −37%)。DOMS峰值與PS 30-PS 60(位置覺PS,KF彎曲30°、45°及60°:PS 30-PS 60)和FM峰值之間,具有相關(r = .708- .908;p < .05)。本研究結論顯示,對人體最容易發生肌肉拉傷KF(腿後腱肌群),在EC誘發DOMS時,給予FIR處理具有加速本體感覺失調恢復的效果。more |