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報名方式: 網路報名 https://reurl.cc/j9Ojvm
活動網址: https://reurl.cc/j9Ojvm
參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 林小姐
連絡電話: 02-77495819
電子郵件: smallui@ntnu.edu.tw

 

 

臺師大進修推廣學院感謝學員長久以來的支持與信任，

 

 

 

這個夏天，特別準備了一場免費講座要送給學員。

 

 

 

夏季免費講座-身體保健室：自我伸展 × 徒手按摩攻略

由專業的物理治療師，帶您一起動一動、按一按，

學會簡單又實用的保健技巧，放鬆身心、找回元氣。

這不只是講座，更是一份送給自己的健康禮物，

誠摯邀請學員回娘家，一起動起來、笑起來，讓身體與心都更自在！

★找出肩頸、腰痠背痛的根源

    認識不規律作息、情緒壓力如何導致痠痛。

★自我伸展技術

    針對肩頸與背部舒緩緊繃感、找回好身體。

★徒手按摩技術

    按對位置、用對技巧更有效！

【夏季免費講座】身體保健室：自我伸展 × 徒手按摩攻略

 2025/6/21(六) 10:00-12:00

名額有限，報名要快 >> https://reurl.cc/j9Ojvm

洽詢專線：(02)7749-5819 林小姐

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