「健檢心事誰人知,生活有糖也有愛~逆轉健康的可能性!」


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 學務處健康中心


活動地點:和平校區誠102講堂
發起學校:臺師大
開始日期:2025-02-11 09:30
結束日期:2025-02-11 12:00
活動類別:學術活動

報名方式: 免費入場 https://reurl.cc/mRpoLl
活動網址:
參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 王仕蘋 職業安全衛生護理師
連絡電話: 02-7749-6449
電子郵件: shrpine@ntnu.edu.tw

講座主題「健檢心事誰人知,生活有糖也有愛~逆轉健康的可能性!

每天外食、手搖飲、久坐不運動,讓你的檢查報告紅字了嗎?其中最容易讓人輕忽的,就屬國人十大死因之一的糖尿病,根據國家衛生研究院統計的「臺灣糖尿病年鑑20192型糖尿病」得知,糖尿病盛行率不僅逐年增加,且罹病的年齡層也越來越下降,不少人拿到健檢報告,發現自己驗出糖尿病前期而陷入擔心,根據20172020年國民營養健康狀況變遷調查,台灣18歲以上每4人就有1人處於糖尿病前期,即空腹血糖值100-125mg/dL,而糖尿病前期其實是可以逆轉的!」搭配規律的飲食習慣,固定每餐醣類攝取份量,並且攝取足夠的膳食纖維,搭配良好作息與固定抽血檢查,就能在初期發現血糖異常,進而達到預防、延緩的效果!

時間:2025211() 9301200

地點:和平校區誠102講堂

對象:本校教職員工生 (予核發教育時數3小時)

講師:新店耕莘醫院馬文雅醫師

           國立臺灣大學醫學院附設醫院營養室彭惠鈺營養師

報名連結:https://reurl.cc/mRpoLl

課程聯絡人: 學生事務處健康中心 王仕蘋職業安全衛生護理師 (分機6449)         


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