「定心正念輔導促進師生身心健康」研究第二波受試者「延長」招募


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系


活動地點:教育大樓5樓/6樓
發起學校:臺師大
開始日期:2023-03-21 00:00
結束日期:2023-03-31 00:00
活動類別:學術活動

報名方式: 免費入場
活動網址: https://forms.gle/BREgsYYcdojS1Kcq5
參加對象: 學生,
聯絡人: 曾珮珺
連絡電話: 02-77493762
電子郵件: mindful502@gmail.com

近年來研究顯示每日的正念練習能帶來穩定身心健康、改變負向情緒反應模式、提升注意力等多項益處,而為促進大眾於日常進行正念練習,本研究旨在研發適宜的正念靜坐練習教材。

若您對於正念靜坐有所好奇,歡迎報名成為本研究的參與者,您將可以:

>體驗專業系統化的正念練習;

>有機會增加自我覺察,提升情緒調節能力與專注程度;

>讓生活中的壓力獲得些釋放;

>獲得小額研究參與補助。

 

研究參與者

1.臺師大學生(含大學部、研究生與在職專班學生)

2.無服用精神疾患藥物或正經歷嚴重精神疾病

3.同意參與共8週,每週至少4次,每次15至20分鐘的正念練習,並於練習期間開始前、期間中及練習期間結束後填寫相關心理評量與量表。


報名方式:點選以下連結

https://forms.gle/BREgsYYcdojS1Kcq5


全程參與者將贈與共900元誠品商品卡,以表感謝。


誠摯地邀請您轉發給符合條件的親朋好友,萬分感謝。

在您完成報名後,我們助理會跟您聯絡後續研究程序。請留意相關email。


若有其他疑問歡迎您來信至mindful502@gmail.com或來電02-77493762。


敬祝 平安順心


國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 陳秀蓉教授 辦公室


瀏覽次數:829