善待我的臭皮囊–芳鬆舒筋紓壓趣 (骨骼肌肉的芳療保健)


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 學務處健康中心


活動地點:僑生先修部行政大樓2樓簡報室
發起學校:臺師大
開始日期:2021-10-18 10:00
結束日期:2021-10-18 12:00
活動類別:學術活動

報名方式: 免費入場
活動網址:
參加對象: 教職員,
聯絡人: 王仕蘋 職業安全衛生護理師
連絡電話: 02-7749-6449
電子郵件: shrpine@ntnu.edu.tw

主題說明

導致骨骼肌肉不適症狀的危險因子包括重複的作業、長時間維持同一固定姿勢、姿勢不當、過度負重、不良或尷尬靜態姿勢、振動或扭轉等,造成肌肉骨骼的負荷受力,衍生出肌肉骨骼不適症狀藉由香氣這種刺激可以從鼻子直接傳遞到腦部的大腦邊緣系統部位,直接深入到我們的意識深處,讓人感覺到「喜歡」、「舒服」的香氣。健康中心辦理職場精油芳療舒筋紓壓保健講座,藉由利用142香氛呼吸法與手部穴位按摩引導來幫助身體保健,希望陪伴教職員紓解生活工作壓力及緩和肌肉骨骼痠痛,有助身心健康。

活動目標

   () 認識精油的種類並知道如何運用各種精油的特性找到適合自我芳香療法。 

   () 演練142香氛呼吸法與手部穴位按摩的神經刺激,使疼痛緩解與舒緩壓力。

   () 透過成員分享,增加普同感與支持性。

課程對象:限在職教職員工。

報名時間:915日上午9~額滿為止

工作坊帶領人:傅翊菲 晨曦芳療 顧問

芙蓉芳韻有限公司 負責人

東吳大學 英文系

兒童美語教師 10

美國 INHA 國際自然療法師 NLP 認證

國際 IFPA 專業芳療協會芳療認證

澳洲 ICIM 國際綜合療法醫學會芳療認證

美國 NAHA 國家整體芳療協會芳療認證

美國 INHA 國際自然療法師芳療認證

德國TUV精油理療師認證

世中醫植物精油理療師認證

芳香調理技術認證

報名方式:採線上報名,校務行政系統-人事室--- 線上教育訓練系統報名

公務人員可登錄學習時數 2 小時

說明: 當日活動請攜帶杯子與一枝筆

承辦單位:學生事務處健康中心 王護理師(電話:02-7749-6449)


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