【心田– 我的專長是滑手機—手機成癮探索工作坊】


活動舉辦:

國立臺灣師範大學 學務處社區諮商中心


活動地點:心田心理諮商所
發起學校:臺師大
開始日期:2021-08-14 20:57
結束日期:2021-08-14 20:57
活動類別:學術活動

報名方式: 網路報名或索票入場
活動網址: https://forms.gle/yJ8K3xmhEW6JHf318
參加對象: 教職員,學生,校友,其他
聯絡人: 蔡宜軒 諮商心理師
連絡電話: 02-7749-5720
電子郵件: ntnu.community@gmail.com

手機已成為現代人生活中最密切的夥伴,為我們帶來方便,卻也容易因為過度使用,原本舒壓、增加樂趣、產生連結的目的不僅達成不了,還反過來控制我們的生活;希望透過工作坊的形式,解析手機成癮的原因,在對自己有更多的認識後,加上幾個克服成癮的技巧,重新成為使用手機的聰明人,而不是被手機使用的成癮者。


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