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寒假到 教育部呼籲家長健康促進123

寒假來臨,為了能持續增進親子的健康生活習慣、開心Fun寒假。教育部國民及學前教育署委託國立臺灣師範大學於寒假1月29、30、31日於北中南舉辦三場「106學年度健康促進學校計畫師資專業研習」,會中除了專家學者分享六大健康議題成功培養孩子健康生活技能的教案教學,更呼籲家長每1天,至少陪孩子20分鐘,一起健康促進3件事。

每日戶外活動120分鐘、用眼30分鐘休息10分鐘:高度近視成為失明第一位,寒假當心家中孩子過度使用3C產品。新北市中港國小推動視力保健,設計與家長視力保健聯絡單、「太陽日記卡」檢核孩子居家用眼習慣,更呼籲家長在家中電腦、平板或手機可安裝免費APP「螢幕濾光器」,讓眼睛能定時強制休息,達到護眼效果。

餐後含氟潔牙:嘉義縣頂六國小與社區牙醫師結盟辦理潔牙活動、到校免費塗氟等服務,並透過寒假作業的生活輔導單結合家長參與,一起督促孩子們餐後使用含氟牙膏潔牙,達到親師結盟、快樂孩童。

睡眠八小時、天天五蔬果、拒含糖飲料,只喝白開水:基隆市東光國小以85210(睡足八小時、天天五蔬果、四電少於二、天天運動三十分鐘、喝足白開水)健康概念出發,陳湘玲教師呼籲寒假「天天運動30分,新年活力一百分;年貨零嘴吃適量,年菜調味少油鹽;食品添加停看聽,健康生活我最行!」

珍惜健保、用藥看標示:臺南市仁光國小透過參訪社區藥局、結盟社區辦理闖關、設攤等活動,讓學童由生活中建立正確觀念。同時也提醒,近期流感盛行,若身體不適必要諮詢醫師或藥師,切勿自行服藥或擅用家人使用的剩餘藥物。

菸檳零容忍:南投縣草屯工商舉辦菸害防制週由師長帶領學生參加「無菸宣言」,營造無菸檳環境,結盟家長落實無菸檳校園與家庭。

愛己尊重人:新北市積穗國中在課堂上利用各種網路情境,進行分組討論、模擬演練等方法,教導學生面對網路性騷擾解決之道。藉由性教育親職教育週「網路交友:迷惘停看聽」,讓家長願意以停、看、聽方式進行親子溝通,有效預防網路的性危害。

106學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習(圖片國立臺灣師大學提供)

場次
北區:107年1月29日(星期一),國立臺灣師範大學誠大樓1樓101演講廳(臺北市大安區和平東路一段129號)。
中區:107年1月30日(星期二),臺中市政府臺灣大道慧中樓4樓集會堂(臺中市西屯區臺灣大道三段99號)。
南區:107年1月31日(星期三),高雄醫學大學綜合實驗大樓1樓大講堂(高雄市三民區十全一路100號)。

 
資料來源: 中時電子報/ 報導日期: 2018-01-29 點閱人次: 94人
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