travesti
travesti
travesti
日飲兩瓶養樂多 幼童糖攝取過多

記者黃文彥

一項調查指出,養樂多是二到三歲小朋友最常喝的飲料,平均每天一瓶。

但一瓶養樂多的含糖熱量約60大卡,一天兩瓶下肚,就超過小朋友每日的含糖熱量攝取上限。

台灣師範大學教授盧立卿與營養師楊蕓菁研究發現,調味及發酵乳飲品,最受二到五歲幼童青睞,有30%到42%的小朋友,兩天內曾喝過養樂多或調味乳;其次是奶茶、紅茶類等茶飲。

同樣參與這項研究的董氏基金會營養師尤宣文表示,小朋友一天熱量約800到1200大卡,從糖分獲得的熱量上限應該在80到120大卡才合理;她說,一瓶養樂多的含糖量相當於三顆方糖,約有60大卡,如果小朋友一天喝兩瓶,很可能超過建議上限。

 
資料來源: Upaper/6版/焦點 報導日期: 2013-08-19 點閱人次: 361人
上一筆
下一筆
上一筆