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2013-02-22
揪團健走挑戰賽 健康中心2/25受理報名

【公共事務中心胡世澤報導】為促進本校教職員工生健康,養成規律運動習慣,學務處健康中心於3月1日至4月30日止,舉辦「2013揪團健走挑戰賽」活動,歡迎師生同仁於2月25日中午至2月26日中午前報名參加。

參加對象限本校教職員工生,需5人1組組隊參加,請於上述時間至校本部健康中心(樂智樓一樓)填妥報名表,並進行簡易身體檢測及繳交課程保證金伍佰元,完成報名即可獲精美禮品乙份。

國立臺灣師範大學101學年度健康促進學校計畫-『2013揪團健走挑戰賽』活動簡章如下:

一、活動時程:102年3月1日至102年4月30日止。
二、報名日期:102年2月25日12時30分~2月26日13時30分。
三、報名方式:請填妥報名表後於上述時間攜至校本部健康中心(樂智樓一樓)→身體檢測(測量身高、體重、BMI、腰圍、體脂肪、血壓)→繳交課程保證金$500→完成報名。
四、指導單位:教育部。
五、承辦單位:學務處健康中心。
六、協辦單位:大安區健康服務中心、中華民國健身運動協會。
七、參加對象:本校教職員工及學生(需組隊參加 5人1組並選出一位組長,額滿為止)。
八、比賽辦法:.
(一) 每人每日需登錄健走步數。
(二)各組每週需有一次聚會,共有8週,每次需一起健走至少30分鐘以上,時間地點由各組自行訂定,由各組小組長負責該組組員之聯繫、認證(需提供簽到單及活動照片一張)。
(三)4月25日舉辦健康講座-結業式+燃脂腰瘦毛巾操需參加。
九、注意事項
(一)保證金:為避免資源浪費,請學員於報名時繳交保證金共計伍佰元,參加率須達85%,並配合接受活動前、後之身體檢測及問卷調查,活動結束後始能退還保證金。
(二)計步器:參加學員每人於第一次上課會發予一個計步器,學員需每日佩帶,每日自行上網登錄步數,於課程結束後仍可自行保留計步器進行自我健走管理。
(三)活動各項通知一律以電子郵件寄發,聯絡人:林麗玉 營養師(分機3105)。
十、獎勵辦法:
(一)凡完成報名手續參加者可獲計步器乙個。
(二) 每二週統計各組健走成績,並公開表揚及頒獎予成績優異之組別及個人。
【整體成績=健走步數(60%)+登錄率(10%)+各組每週聚會(20%)+4/25健康講座出席率(10%)】
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